SOS - Ressaca
Ressaca - Antes - Durante e depois
É bom evitar a ressaca
Dicas
Tente se alimentar bem antes assim preparando seu corpo para
aguentar. Evitar comida gordurosa e preferindo sempre o Azeite.
Tente beber água enquanto estiver consumindo bebida alcoólica.
Se falhar beba logo após ou quando estiver indo embora ou quando chegar em
casa.
É sempre bom também comer um doce para aumentar a glicose (
balas,pirulito,paçoca e etc )
Receitas para curar
ressaca
Suco de Abacaxi
Ingredientes
·
Copo de água gelada ou água de coco
·
Fatias de abacaxi
·
Folhas de hortelã
·
Rodela gengibre
Preparo
·
Bater tudo no liquidificador e tomar de
imediato.
·
Se preferir pode adicionar gelo antes de bater
tudo.
Suco de Melancia
- · Fatias de melancia
- · Folhas de hortelã
Modo de fazer
- · Bater no liquidificador e consumir em seguida. Não precisa coar.
- · Se preferir pode adicionar gelo antes de bater tudo.
Frutas para comer durante a ressaca:
- · Melancia
- · Melão
- · Abacaxi
- · Banana
- · Laranja
Suco da flutas são recomendados ou utilize o que tiver na geladeira com verduras .
Seja criativo .
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