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quarta-feira, 25 de abril de 2018

Saúde - Eventos :Rio Bonito-RJ / Corrida e Caminhada da UFF - Niterói-RJ Corrida Social

Corrida e Caminha UFF (Rio Bonito ) e Corrida Social ( Niterói )



Etapa Rio Bonito - RJ da Corrida e Caminhada UFF.

As inscrições começam dia 27/04/2018 e vai até o dia 04/05/2018.


A atividade –. O evento é uma das atrações do aniversário de 172 anos do município de Rio Bonito-RJ.

 Percurso de 9 km de corrida e (ou) 3 km de caminhada.

Corrida às 08h00min horas com os participantes saindo da Praça Aécio Mansur (Green Valley) em direção a Avenida Manoel Duarte (Na altura do Colégio Desembargador José Augusto Coelho da Rocha Junior - na Bela Vista) e retornando a Praça Aécio Mansur.

 A caminhada acontece a partir das 8h30min no sábado (05/05/2018).

Participantes inscritos deverão retirar os kits (camiseta – chip -sacola - boné) das 09h00min às 17h00min horas, na Praça Fonseca Portela.

Obs.: Necessário que o participante leve 3 kg de alimento não perecível.

O percurso terá duas distâncias, 3 km e 9 km, com largada e chegada na Praça Aécio Mansur, (Green Valley).

O regulamento completo poderá ser encontrado no site.



CORRIDA SOCIAL #11



Niterói (RJ)  _ 06 de maio às 7:30h


NITERÓI é o palco novamente.

Dez edições já foram realizadas com milhares de participantes em três cidades e dois estados.

​Em todo evento, uma causa/entidade é ajudada com a comunicação e uma doação financeira. A parceria desta edição está sendo feita e será apresentada em breve.


As inscrições vão até dia 29/04/2018 (podem acabar antes)

 O evento rola dia 06 de maio em Niterói (RJ)

Acesse o site da corrida para todas as informações e inscrições: www.corridasocial.com

>>>>> RETIRADA de kits nos dias 04 e 05 de maio (sexta e sábado) das 10h às 17h >> na CONCHA ACÚSTICA de NITERÓI 👉 em frente ao Clube Canto do Rio (basta levar seu RG para retirar o kit).

Obs.: Caso retire de outra pessoa, leve o termo de retirada que está na parte “KITS” do site”




sábado, 14 de abril de 2018

Machado de Assis - Baixar " Grátis " em PDF

Machado de Assis  - Baixe em formato PDF toda a obra de um dos maiores escritores da história.



Joaquim Maria Machado de Assis foi um escritor brasileiro, considerado por muitos críticos, estudiosos, escritores e leitores um dos maiores senão o maior nome da literatura do Brasil.
 Escreveu em praticamente todos os gêneros literários, sendo poeta, romancista, cronista, dramaturgo, contista, folhetinista, jornalista e crítico literário.

http://machado.mec.gov.br/

terça-feira, 3 de abril de 2018

sexta-feira, 23 de março de 2018

Processo Seletivo da Educação - Lista de Candidatos Selecionados - Rio Bonito/RJ

Processo Seletivo Simplificado 001/2017 




A secretaria de Educação liberou o local e os horários para encaminhamento das pessoas que participaram do Processo Seletivo para
  • pedreiro, 
  • inspetor de alunos e 
  • professor de história, 
  • matemática, 
  • língua portuguesa, 
  • inglês e
  •  ciências. 
Confira o nome dos selecionados, o local e horário.

LOCAL E HORÁRIO PARA ENCAMINHAMENTO DOS FUNCIONÁRIOS PARA AS ESCOLAS.
 LOCAL: SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAÇÃO.



Fonte: http://www.riobonito.rj.gov.br/atos-oficiais/8942/

sábado, 17 de março de 2018

Como Fugir ou se Curar da Conjuntivite

Surto de Conjuntivite 




É difícil prevenir-se das conjuntivites, mas algumas medidas podem diminuir o risco de você adquirir a doença.

Como se prevenir:


  • Não compartilhar maquiagem ;
  • Evite lugares com pouca ventilação ( ônibus fechado, igrejas, consultório sem climatizador e etc.);
  • Não compartilhar toalhas de rosto;
  • Lave as mãos com frequência:
  • Evite coçar os olhos;
  • Use óculos de proteção se for manusear produtos químicos;
  • Não use medicamentos (pomadas, colírios) sem prescrição médica;
  • Evite nadar em piscinas que não estejam higienizadas;
  • Evite lugares com aglomeração de pessoas;
  • Evite praias ou lagos impróprios para banho;
  • Use óculos de mergulho para nadar;
  • Evite a exposição a agentes irritantes e/ou alérgicos que podem irritar os olhos;
  • Não use lentes de contato enquanto estiver com conjuntivite.
Estas são só algumas dicas...

Mito : Lembrando que só de olhar você não ira pegar a conjuntivite .


A conjuntiva é uma membrana que reveste a parte branca de nossos olhos e  quando ela inflama causa a conjuntivite.

A conjuntivite pode ser causada por vírus ou bactérias e é altamente contagiosa. Pegamos principalmente pelas mãos. Basta alguém colocar a mão no olho, nos cumprimentar e se tocarmos os nossos olhos com a mão contaminada contraímos a doença.

Alergia também pode dar conjuntivite porque pessoas alérgicas tendem a coçar os olhos e isto provoca uma inflamação.

Produtos tóxicos também podem levar à conjuntivite. É o que acontece quando o cloro da piscina entra em contato com os olhos.

Com o tempo seco, pode ocorrer mais facilmente. Isto porque a conjuntiva resseca e as nossas defesas locais diminuem. Em contato com o pó ou outros alérgicos, sentimos muita coceira. E quando coçamos estamos levando agentes infecciosos que podem nos infectar.


Existem seis tipos de conjuntivite mais conhecidas:

  • Conjuntivite alérgica;
  • Conjuntivite viral;
  • Conjuntivite bacteriana;
  • Conjuntivite fúngica;
  • Conjuntivite gonocócica;
  • Conjuntivite de inclusão.

A mais comum das conjuntivites é a viral, seguida da bacteriana.
Ambas são transmitidas facilmente entre as pessoas.
A terceira mais comum é a conjuntivite alérgica, essa não é transmissível.


Os principais sintomas da conjuntivite são:

  • Olho vermelho e lacrimejante;
  • Inchaço nas pálpebras;
  • Intolerância à luz;
  • Visão embaçada;
  • Visão borrada.


Alérgica


Acontece quando os olhos entram em contato com alguma substância que irrita os olhos.
As substâncias que mais causam a reação alérgica aos olhos são: pó, pólen, mofo, pelos de animal, entre outros.

Esse tipo não é transmissível, portanto não é necessário faltar aula ou trabalho.  
( Se deu mal e não vai ganhar atestado para faltar aula ou o trabalho espertinho rsrs)


Viral

Essa é a forma mais comum e, geralmente, esse tipo é causado por um vírus. 
Sintomas de virose pode ser comum ao ser contaminado, como febre e sintomas parecidos com os de resfriado.

Esse é o tipo de mais transmissível.

 Se o paciente encostar nos olhos e logo após tocar em algum objeto e outra pessoa também utilizar o mesmo objeto, ela pode ser infectada.

Mas é importante deixar claro que a doença não é transmitida pelo ar.

Não tocar nas mesmas coisas que alguém com a doença já é o bastante para não ser contaminado. Se o paciente estiver com sintomas respiratórios, como tosse e espirro, aí sim o vírus pode ser transmitido. Não pelo ar, mas sim pelas secreções que emitiu.

Esse tipo de começa em um olho e, de 1 a 2 dias, já é transmitida para o outro.
É curada sozinha, entre 7 a 10 dias o problema é resolvido, sem a necessidade de tratamento. Mas, muitas vezes, o médico pode recomendar colírio para causar menos desconforto.

O contágio pode ser feito durante todo o tempo em que o olho estiver vermelho.


Conjuntivite bacteriana


Esse tipo é bem menos comum do que a viral.
Há apenas cinco tipos de bactérias que podem acometer aos olhos.


A transmissão se dá através do contato entre secreções, sendo que uma delas precisa estar contaminada. Na conjuntivite bacteriana é necessário o contato pessoal para que a transmissão seja feita. Dividir toalhas e roupas de cama pode ser um fator de risco.

Apesar de ocorrer nos olhos, a secreção pode estar por todas as  partes da pele e apenas um toque é o suficiente para infectar outra pessoa. 

Distinção de conjuntivite alérgica, viral e bacteriana

Abaixo você consegue distinguir as 3 principais :

  • Os três tipos de conjuntivite costumam causar secreção nos olhos. Enquanto na bacteriana a secreção é purulenta, na viral e alérgica a secreção costuma ser mais aquosa.
  • Na forma viral, outros sintomas de virose costumam estar presentes, como dor de garganta, espirros, tosse e mal estar.
  • A forma alérgica costuma afetar os dois olhos ao mesmo tempo, enquanto a bacteriana e a viral primeiro afeta um dos olhos e, dias depois, o outro.
  • Linfonodos palpáveis na região posterior das orelhas costumam estar presentes nas formas bacterianas e virais, diferente da alérgica, que não costuma apresentá-los.
  •  


Se já pegou a maldita, agora só resta tratar com paciência .

Tratamento

O tratamento pode ser feito com compressas embebidas em soro fisiológico e colírios indicados pelo médico (Oftalmologista ), além de ser muito importante limpar os olhos com frequência. 
É muito importante consultar o médico para fazer o tratamento, pois é ele quem indicará o tipo de conjuntivite e, consequentemente, o tratamento. 
O uso do colírio correto é fundamental pois existem alguns antiinflamatórios, outros antibacterianos e outros antialérgicos.

Compressas à base de camomila podem acalmar os sintomas da conjuntivite, por evitar a inflamação. Ao aplicar, é importante que seja feito com gaze para filtrar e aplicar em cima do olho.


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